Parterapi

Vi mennesker er afhængige af hinanden. Denne afhængighed har både meningsfulde og meningsløse sider. Som par er der mange gode grunde til at fokusere på den meningsfulde side i vores forhold.

Uanset om man er i et nyt parforhold eller har været par i ”100 år”, kan ens personlige og parforholdets udvikling medvirke til konfrontationer eller kriser. En del af disse kriser tager parrene selv hånd om og løser. I nogle kriser i parforholdet kan par have brug for professionel støtte. Her kan man benytte mine professionelle ydelser, bl.a. i forhold til følgende emner:

 

 

 

 

  • Parforholdet giver ikke mening, selvom man forsøger.
  • Parret har ikke lyst til fx socialt eller seksuelt samvær.
  • Manglende lyst til ens partner.
  • Manglende livsgnist.
  • Tristhed og manglende motivation i de daglige gøremål.
  • Opgivelse og hyppig følelse af håbløshed.
  • Svært ved at udtrykke følelser.
  • Manglende dialog i parforholdet.
  • Dialogen ender hyppigt i skænderi eller fysisk eller psykisk vold.
  • Skyldfølelser.
  • Lyst til frihed i parforholdet, som kan opfattes som egoisme.

I parforhold er der uendeligt mange udfordringer. Ovenstående er blot nogle få. Min teoretiske, terapeutiske tilgang til parterapi er bl.a. inspireret af Irvin D. Yaloms eksistentielle fire grundvilkår i hans bog “Eksistentiel psykoterapi”.

  • Vi skal uundgåeligt dø

(Følgende er min egen beskrivelse. Også i de andre tre vilkår vil jeg skrive kort om mine egne tanker. I parterapi får parterne en stund til at tænke over at leve i nuet, og hvad det vil betyde for en selv at miste sin partner. Denne tanke kan give idéer eller inspiration og få parret til at mærke, at de må tage stilling til, hvordan de vil leve deres liv selv og som par.)

  • I afgørende stunder er vi alene

(I parterapi kan nogle par have en ide om at være symbiotiske. Det får mig til sammen med parret at forsøge at komme i kontakt med den enkeltes liv og følelsen af at være alene. Ud fra disse vilkår ser den enkelte på sit parforhold og justerer forventningen til sin partner.)

  • Livet er meningsløst

(Parterapi kan bl.a. få par til at indse, at vi mennesker kan møde og mærke dyb meningsløshed i vores liv, fx at miste sine kære ved skilsmisse, død osv. Det får parrene til at indse, at selv om de som par har dybe og kærlige følelser, kan de ikke undgå at opleve meningsløshed.)

  •  Vi har frihed til at vælge

(Parterapiprocessen kan få parterne til eller minde dem om, at selv om der er følelser mellem parterne, kan den ene part opleve sin frihed begrænset. Det kan føre til kriser i parforholdet, fordi mennesket vil kæmpe for sin frihed og ikke konstant rette sig efter sin partner.)

Sammen kan parrene skabe rammer for den enkelte part og parret som helhed. Via disse rammer kan de på en respektfuld måde udtrykke deres følelser.

I parterapi vil jeg i terapiprocessen fokusere på at få den enkelte og parret til sammen at beskrive det, der fylder meget i deres sind, og få hver enkelt til at reflektere over egne og hinandens handlinger.

Jeg vil være målrettet, konkret og skarp, idet jeg på en direkte og omsorgsfuld måde forsøger at få parret til ikke kun at blive ved beskrivelsen.

På baggrund af beskrivelsen og processen vil jeg få parret til at finde frem til, hvad de vil stille op med deres forhold med hensyn til de temaer, som optager dem. De skal tage stilling til, hvor de er på vej hen, og om det giver mening at søge andre veje alene eller sammen.

I øvrigt er der her mulighed for at læse mine andre terapeutiske ydelser.

Tilbage til “Terapi og rådgivning for private”

Tilbage til “Jeg tilbyder”

Tilbage til “Blog”

 

Share Button
Posted in:

Kontakt mig

Har I brug for en erfaren konsulent med speciale i udsatte familier, en engageret supervisor eller en inspirerende foredragsholder?
KONTAKT MIG og hør, hvad jeg kan gøre for jer
About the Author

Ahmet Demir

Jeg har 30 års erfaring med udsatte børn, unge og familier og særligt kendskab til etniske minoriteter. Mine ydelser er rettet mod, kommuner, skoler og institutioner, privatpersoner. Jeg tilbyder terapi, konflikthåndtering, konsulentbistand, supervision, mentorordninger, foredrag og kurser skræddersyet alt efter behov.

Skriv et svar