Terapi og rådgivning for private

På denne side kan du læse om min terapi og rådgivning for private. Familier, par og individer kan på forskellige tidspunkter i livet opleve at have brug for professionel støtte. Her har du mulighed for at henvende dig til en familierådgiver som mig.

Min terapi og rådgivning bygger blandt andet på erfaring med

Kriser i familien
Samlivsproblemer
Skilsmisse
Konflikter
Vold imod børn, unge og voksne
Vold i parforholdet
Kriminalitetstruede børn og unge
Livskriser
Tab og sorg
Angst
Depression
Stress og udbrændthed
Lav selvtillid og selvfølelse
Opgivenhed
Meningsløshed
Ensomhed
Manglende tro på sig selv
Skyld og skam
Tristhed
Afmagt i forhold til parforhold, familie og børn
Traumer, for eksempel krigstraumer

Forudsætninger for meningsgivende terapi og rådgivning

At familien, parret eller individet er motiveret og erkender, at der er brug for professionel støtte fra en familierådgiver.
At man er bevidst om, at man i terapi- og rådgivningsprocessen arbejder med sig selv.
At man arbejder med sin egen refleksion og udvikler en ny måde at leve med sin familie på.
At man tager ansvar for sin del af konflikterne.
At man ikke ser modparten som den eneste årsag til alle konflikter i familien.
At man bestræber sig på at bevare respekt for modparten, også når konflikten er hård.

Jeg tilbyder

Jeg tilbyder råd og vejledning til familier uanset kulturel baggrund og søger gerne løsninger med udgangspunkt i jeres egne normer og værdier.

Jeg tilbyder individuel terapi, parterapi og familieterapi. I samtalerne lader jeg mig inspirere af forskellige psykologiske og terapeutiske metoder, men jeg arbejder primært ud fra et eksistentielt grundsyn.

At arbejde eksistentielt betyder

At man vælger at fokusere på klientens måde at være i verden på. Derved forkastes teknikker og strategier til fordel for refleksion. Når man deltager sammen med klienten i en eksistentiel udforskning, betyder det, at man sammen må gennemtænke de emner, der har betydning i livet.

I mit daglige terapeutiske arbejde lægger jeg vægt på at skabe forståelse for, at livet ikke er enkelt, og at der ikke findes enkle løsninger på menneskelige problemer. Mennesket vil i mødet med verden og i relationer til andre igen og igen stå over for det uforudsigelige. Derfor må det enkelte menneske støttes til at forholde sig til det, der sker, og udvikle nye handlemuligheder på egne betingelser og vilkår.

Kendetegn ved samtalerne

Jeg fokuserer på at skabe en brugbar kontakt med hver enkelt og etablere en ægte dialog.
Jeg fokuserer på ressourcer og motiverer familiens medlemmer til at finde brugbare løsninger på baggrund af refleksion.
Sammen søger vi at finde brugbare løsninger og nye værdier, som kan danne grundlag for nye handlemåder i forhold til de temaer, som optager jer.

Min tilgang til dig og jer

Jeg tror på, at du har gjort, hvad du kunne, for at få familien til at fungere.
Jeg tror på, at hver enkelt familie besidder ressourcer.
Jeg arbejder på at hjælpe dig og jer til at bruge de ressourcer for jer selv og familien.
Jeg er direkte og vil inden for kort tid sammen med jer gå til kernen af problemet.
Jeg holder fast og tør sætte ord på det, jeg ser og hører fra dig og jer.
Jeg er overbevist om, at familier, par og individer via terapi og rådgivning kan finde ud af, hvad der er bedst for dem selv og deres familie.

Familiesamtaler foregår hjemme hos familien, og tiderne kan aftales, så de ikke bliver en forhindring for familiens arbejdsliv. Hvis du sidder med en problemstilling uden at vide, hvordan I kommer videre, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende telefonsamtale. Du kan også være anonym.