Mine kæres død lærte mig sorgen at kende

Sorg er en grundlæggende menneskelig erfaring, som opstår, når vi mister dem, vi elsker. Menneskets eksistens er dybt forbundet med relationer – til familie, partner og sociale netværk. Når disse bånd brydes, rammes vi af en smerte, der kan ændre vores liv.

I dette foredrag tager jeg udgangspunkt i min egen historie. Jeg mistede min svigerdatter og mit barnebarn Rodi, som kun fik 18 måneder her i livet. Han var min øjesten og det første menneske, jeg elskede ubetinget – og den kærlighed lever videre i mig. Deres død lærte mig sorgen at kende på et dybt, eksistentielt plan. Jeg ved, hvordan det føles at miste og alligevel skulle finde en vej til at leve videre.

Hvem henvender foredraget sig til?

• Fagfolk, der arbejder med sorg, krise og traumer
• Sorggrupper for børn, unge og familier
• Terapeutiske uddannelsesinstitutioner
• Enkeltpersoner og familier, der ønsker indsigt og støtte

Temaer i foredraget:

• Hvad sker der fysisk og psykisk, når vi mister?
• Chokreaktion og de første sorgreaktioner
• Hvordan udvikler sorg sig over tid?
• Strategier til at håndtere fysiske og psykiske reaktioner
• Hvad betyder ordene “sorg” og “tab” – og dækker de dine følelser?
• De efterladtes oplevelser:
• Savn og længsel efter de kære
• Følelsen af meningsløshed og afmagt
• At miste gnisten og troen på livet

Foredraget kombinerer personlige erfaringer med faglig indsigt og skaber et trygt rum for refleksion og dialog.